Un coach. Votre objectif. Rien d'autre à penser.
Le Coaching Privé Leaf Circle : un accompagnement individuel construit autour de vous, où chaque séance, chaque ajustement, chaque décision est déjà pris en charge par votre coach.
Je réserve ma rencontre Échange offert, sans engagement.Le Coaching Privé n'est pas une option à cocher sur votre abonnement. C'est un accompagnement à part entière, où un coach dédié conçoit, ajuste et pilote l'intégralité de votre entraînement, séance après séance.
Vous n'avez plus à choisir un programme, à vous motiver seul, ni à vous demander si vous faites les bons mouvements. Votre seul rôle : vous présenter. Le reste, nous nous en chargeons.
Ce que le Coaching Privé change, concrètement
Zéro charge mentale
Fini les programmes glanés au hasard ou les séances improvisées. Votre coach pense, planifie et ajuste tout pour vous — vous n'avez plus qu'à vous entraîner.
Un résultat qui vous ressemble
Perte de poids, tonification, prise de volume, reprise d'activité en douceur, correction de posture : chaque objectif appelle sa propre méthode. La vôtre est construite pour vous, et pour personne d'autre.
Une présence de tous les instants
Votre coach corrige chaque mouvement, ajuste chaque charge, et reste votre unique interlocuteur du premier jour à l'objectif atteint. Aucune improvisation, aucun temps perdu.
Un cadre à la hauteur de l'exigence
Vos séances se déroulent dans un environnement pensé pour la performance et le confort : équipement varié, dernière génération, dans l'écrin Leaf Circle.
Un coach. Vous. Rien d'autre.
Chez Leaf Circle, le Coaching Privé ne se partage pas. Chaque séance vous appartient entièrement : pas de groupe, pas de rotation entre plusieurs coachs, pas de compromis sur l'attention qui vous est portée. Vous ne réservez pas un créneau. Vous réservez un coach, entièrement à vous.
Du premier jour à l'objectif atteint
Tout commence par un bilan complet avec votre coach : vos objectifs, votre historique, vos contraintes de temps et d'agenda. À partir de ce bilan, votre coach construit votre programme, planifie vos séances et les fait évoluer semaine après semaine — vous n'avez jamais à vous en préoccuper.
Le suivi de votre progression, les ajustements nécessaires, la motivation dans les moments plus difficiles : tout est intégré à l'accompagnement, porté par la même personne, du début à la fin.
Le Coaching Privé s'adresse à celles et ceux qui veulent des résultats sans avoir à gérer eux-mêmes la méthode pour y parvenir — quel que soit l'objectif : perte de poids, tonification, prise de volume musculaire, amélioration de la posture, préparation à un sport ou à un événement, renforcement du dos, ou reprise en douceur d'une activité physique après une période d'arrêt. Aucun niveau requis : votre programme s'adapte intégralement à votre point de départ.
Tout ce qu'il faut savoir
Comment se déroule concrètement l'accompagnement ?
Vos séances sont vendues sous forme de packs, à consommer au rythme qui vous convient. Votre coach reste le même du premier au dernier jour : il connaît votre historique, adapte chaque séance et ajuste votre programme au fil de votre progression.
Dois-je m'engager sur un pack dès le départ ?
Non. Rien ne vous oblige à choisir un pack dès la première séance : vous pouvez commencer par une séance unique, pour ressentir l'accompagnement sur-mesure avant d'aller plus loin. Beaucoup de nos membres poursuivent ensuite avec un pack, une fois convaincus.
Le Coaching Privé est-il compatible avec un abonnement Leaf Circle ?
Oui. Le Coaching Privé se combine parfaitement avec un abonnement Leaf Signature ou un accès Reformer — il vient renforcer votre accompagnement, jamais le remplacer.
Faut-il déjà avoir un niveau sportif pour commencer ?
Non. Votre programme est entièrement construit à partir de votre point de départ, lors d'un bilan initial avec votre coach.
Puis-je reprendre une activité physique après une blessure ou une période d'arrêt ?
Oui — c'est l'un des cas où l'accompagnement individuel prend tout son sens : votre coach adapte chaque séance à votre situation. En cas de pathologie ou de suites de blessure, nous en parlons ensemble lors de votre rencontre personnalisée, en lien avec vos éventuelles préconisations médicales.
Quel rythme de séances recommandez-vous ?
Il dépend entièrement de votre objectif et de votre disponibilité. C'est l'un des sujets abordés lors de votre rencontre personnalisée, pour construire un rythme réaliste et tenable dans la durée.
Comment démarrer ?
Réservez votre rencontre personnalisée. C'est l'occasion de clarifier vos objectifs et de construire, avec votre futur coach, l'accompagnement le plus adapté à votre situation.
Vos séances s'adaptent-elles à mon emploi du temps ?
Oui. Vos séances de Coaching Privé se planifient aux horaires qui vous conviennent : de 7h à 21h30 en semaine, de 9h à 19h le samedi et de 9h à 14h le dimanche — c'est votre coach qui s'organise autour de votre agenda, pas l'inverse.