Tout ce qui se mesure s'améliore.
Votre balance vous donne un chiffre. Le bilan InBody vous dit de quoi il est fait : muscle, graisse, eau, graisse viscérale, bras par bras, jambe par jambe. Votre point de départ, puis votre boussole toutes les six semaines.
Échange offert, sans engagement, visite du club incluse.
Votre poids ne dit pas tout. Votre corps, si.
Deux personnes peuvent peser exactement le même poids et avoir deux corps qui n'ont rien à voir : l'une musclée et tonique, l'autre qui stocke de la graisse là où il ne faut pas.
Sans mesure, on avance à l'aveugle. Avec elle, chaque séance a un sens et chaque progrès se voit.
Vous savez enfin d'où vous partez
Pas une impression, pas un chiffre sur une balance : une photographie précise de votre corps, le jour de votre bilan de départ.
Vous ne vous découragez plus
La balance stagne alors que vous perdez de la graisse et gagnez du muscle ? Le bilan le montre noir sur blanc. Vous voyez ce qui change vraiment.
Votre programme vise juste
Votre coach s'appuie sur vos chiffres pour construire votre programme et vous fixer des objectifs mesurables.
Vos progrès deviennent concrets
Toutes les six semaines, un nouveau bilan : vous comparez, vous ajustez, vous avancez.
Ce que vous découvrez sur votre corps
L'analyseur InBody du club mesure votre composition corporelle avec précision. Voici ce que votre coach lit avec vous.
Votre masse musculaire
Votre moteurLe muscle protège vos articulations, brûle de l'énergie au repos et vous garde fort et autonome. C'est le chiffre que l'on veut voir monter.
Votre masse grasse
En kilos et en pourcentageBien plus parlant que le poids : c'est elle qui raconte la vraie transformation de votre silhouette.
Votre graisse viscérale
Celle qu'on ne voit pasLa graisse logée autour des organes, au niveau du ventre. Un indicateur clé de votre santé, que le miroir ne montre pas.
Votre analyse segment par segment
Bras, jambes, troncMuscle et graisse mesurés séparément sur chaque bras, chaque jambe et le tronc : les déséquilibres apparaissent, votre coach les corrige.
Votre eau corporelle
Votre hydratationL'eau représente une grande part de votre poids. La suivre aide à interpréter les variations de la balance d'un jour à l'autre.
Votre métabolisme de base
L'énergie dépensée au reposUne estimation précieuse pour ajuster votre alimentation à votre objectif, sans régime au hasard.
Votre score InBody
Votre note globaleUn score qui résume l'équilibre de votre composition corporelle. Simple à suivre, motivant à faire grimper.
Votre historique
Bilan après bilanVos derniers bilans côte à côte : poids, muscle et graisse. Votre progression se lit d'un coup d'œil.
Le bilan corporel est un outil de suivi sportif. Il ne remplace pas un avis médical.
Un bilan au départ, puis toutes les six semaines
Le bilan InBody fait partie de l'accompagnement de chaque membre du club. Voici comment il s'intègre à votre parcours.
On fait connaissance, on mesure
Vos objectifs, vos habitudes, vos éventuelles douleurs, puis la mesure sur l'InBody : votre point de départ, précis et chiffré.
Vos chiffres, expliqués
Votre coach décrypte vos résultats avec vous et construit le programme qui vous mènera à votre objectif.
On remesure, on ajuste
Nouveau bilan, comparaison avec le précédent, programme mis à jour : vous ne stagnez jamais.
Pourquoi nous avons choisi InBody
InBody est une marque de référence de l'analyse de la composition corporelle, présente dans les clubs, les cabinets de santé et le sport de haut niveau. Au club, nous utilisons l'InBody 270.
- Une mesure directe, segment par segment : chaque bras, chaque jambe et le tronc sont analysés séparément.
- Plusieurs fréquences et huit points de contact, aux pieds et aux mains, pour une mesure fine et reproductible.
- Aucun calcul à partir de votre âge ou de votre sexe : les résultats viennent de votre corps, pas d'une moyenne.
- Rien à voir avec une balance de salle de bains : une mesure professionnelle, commentée par votre coach.
- Les mêmes conditions à chaque bilan, pour comparer vos résultats d'une fois sur l'autre.
Le bilan fait partie de votre accompagnement
Que vous suiviez l'accompagnement Leaf Signature, le programme Leaf Reset ou le coaching privé, le bilan InBody rythme votre parcours : au départ, puis toutes les six semaines.
Bilan corporel InBody : vos questions
Une autre question ? Nous y répondons volontiers lors de votre rencontre personnalisée.
Comment fonctionne un bilan d'impédancemétrie ?
Un courant électrique très faible, imperceptible, traverse le corps. Le muscle, riche en eau, le laisse passer facilement, la graisse beaucoup moins. En mesurant cette résistance, l'InBody calcule la composition de votre corps, segment par segment.
Comment se déroule la mesure ?
Vous montez pieds nus sur l'InBody, les mains sur les poignées, sans aucune gêne. Votre coach prend ensuite tout le temps nécessaire pour lire et expliquer vos résultats avec vous.
Comment me préparer ?
Pour des résultats fiables et comparables, venez de préférence sans avoir mangé dans les deux heures précédentes, sans avoir fait de sport juste avant et après être passé(e) aux toilettes. Votre coach vous donne toutes les consignes avant votre bilan.
Y a-t-il des contre-indications ?
La mesure est indolore et sans danger pour la grande majorité des personnes. Elle n'est pas réalisée chez les personnes porteuses d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre implant électronique, ni pendant la grossesse. En cas de doute, parlez-en à votre coach et à votre médecin.
Pourquoi un bilan toutes les six semaines ?
C'est le temps qu'il faut pour que les changements de votre corps soient réellement mesurables. Assez court pour garder le cap et la motivation, assez long pour voir une vraie évolution.
Quelle différence avec une balance impédancemètre ?
Une balance grand public mesure le plus souvent par les pieds seulement et estime le reste. L'InBody du club utilise des électrodes aux pieds et aux mains et analyse chaque segment du corps séparément. Et surtout, vos résultats sont lus et commentés par votre coach.
Le bilan est-il inclus dans l'abonnement ?
Oui. Le bilan InBody fait partie de l'accompagnement de chaque membre du club, en Leaf Signature comme en coaching privé : au départ, puis toutes les six semaines.
Comment démarrer ?
Réservez votre rencontre personnalisée : un échange offert et sans engagement avec un coach, visite du club incluse. Nous vous présentons l'accompagnement le plus adapté et planifions votre bilan de départ.
Et vous, que dirait votre bilan ?
Tout commence par une rencontre personnalisée, offerte et sans engagement. Ensuite, place aux chiffres : votre bilan de départ, puis vos progrès, mesurés toutes les six semaines.
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