Type de courscardio Durée45 min Le HIIT (high intensity interval training) est la méthode d’entraînement la plus efficace pour brûler du gras et affiner sa silhouette. Attention, intensité et dépassement de soi garantis ! Demandez votre cours d'essai gratuit Le hiit est un véritable destructeur de gras qui boostera votre corps mais également votre mental.
