| Type de cours | danse |
|---|---|
| Durée | 1 h |
| Niveau | pour tous |
|---|---|
| Quand | tous les lundis à 18h30 |
Le Leaf Dance est un cours de danse (Disco-Funk-House) qui va vous permettre de vous évader et vous défouler en musique tout en prenant un maximum de plaisir.
Le cours représente également une belle dépense énergétique qui va évacuer votre stress et vous faire brûler un maximum de calories !
Après un échauffement vous danserez au rythme de plusieurs chorégraphies toujours fun et accessibles.
Un pure moment de fête.
danser vous donne de l'énergie, de la joie en plus de vous apporter tonicité et souplesse. Il suffit juste de faire de votre vie une fête.
Foire aux questions (FAQ) Cours de Leaf Dance chez Leaf Circle
Oui, totalement. Leaf Dance est un cours pensé pour être accessible à toutes et à tous, même sans expérience de la danse. Les mouvements sont simples, ludiques, et conçus pour que vous puissiez vous amuser, vous défouler et progresser sans pression.
Oui, mais dans un esprit différent des cours de danse classiques. Ici, pas de technique académique ou de chorégraphies complexes à mémoriser. Leaf Dance mélange rythme, énergie et liberté, dans un format disco-funk-house ultra fun, 100 % plaisir.
Oui. Contrairement à un cours de danse traditionnel, chaque séance est indépendante. Vous pouvez venir ponctuellement et profiter pleinement de l’expérience, sans avoir à “rattraper” ce que vous avez manqué.
Leaf Dance est un cours cardio à part entière. Il vous permet de brûler des calories, de travailler votre coordination, et de tonifier votre silhouette, tout en dansant. C’est l’un des moyens les plus ludiques et efficaces de rester en forme.
Oui. En dansant, vous augmentez votre dépense calorique, vous activez votre métabolisme et vous tonifiez vos muscles — notamment les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout, sans jamais avoir l’impression de “travailler”.
Non. L’essentiel, c’est de bouger avec plaisir. Les chorégraphies sont simples et accessibles, et le plaisir du mouvement prime sur la perfection. Vous suivrez naturellement, porté(e) par l’énergie du groupe et de la musique.
Une séance dure environ 45 minutes. Après un échauffement dynamique, vous enchaînez des chorégraphies inspirées du disco, de la house et du funk, simples et joyeuses. L’ambiance est festive, bienveillante et stimulante.
Oui, ce cours est ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le sexe. L’important, c’est l’envie de se libérer par le mouvement, pas la technique ni l’apparence. Tout le monde est bienvenu, sans jugement.
Absolument. Leaf Dance, c’est une vraie parenthèse d’évasion. On se connecte à la musique, on lâche prise, on oublie le quotidien… et on repart le sourire aux lèvres, reboosté(e) et léger(ère).
Non. Une tenue de sport confortable et des baskets propres suffisent. Pas besoin de chaussures de danse ni d’accessoires particuliers. Venez simplement comme vous êtes, avec l’envie de bouger et de vous amuser.
Oui. Nous proposons une séance découverte à 15€, remboursée si vous vous inscrivez ensuite. C’est l’occasion idéale de tester l’ambiance unique de Leaf Dance et de vivre une séance différente, dans un cadre haut de gamme.