Le coaching privé (personal training) est la solution optimale pour booster littéralement votre progression et accélérer les résultats.
Cette méthode vous permet de vous entraîner sous la direction d’un coach qui dirige vos séances de A à Z : vous n’avez rien à penser et à prévoir !
Vos objectifs
en coaching personnalisé
- perte de poids
- tonification musculaire
- prise de volume musculaire
- réathlétisation post-blessure
- correction posturale
- préparation physique à un sport
- renforcement du dos
Les bénéfices
du coaching personnalisé
- un entraînement ultra ciblé et personnalisé
- un motivation assurée et optimisée par le coach
- des techniques de réalisation toujours irréprochables
- une planification d’entraînement établie sur l’année
- un coaching nutritionnel et diététique
coaching test
testez avant de vous lancer !
Pour découvrir le coaching privé, profitez d’une première séance à tarif réduit : l’occasion de rencontrer votre coach, d’échanger sur vos objectifs, et de vérifier si cette formule vous correspond pleinement.