Catégorie Techniques corporelles
| Type de cours | Pilates, barre au sol, danse classique |
|---|---|
| Durée | 45 min |
Le Ballet Workout, un cours unique ou se mêlent danse classique, barre au sol, Pilates et stretching. Ex danseuse professionnelle à l’Opéra de New-York et de Paris, le cours est dispensé par notre professeur renommée Meredith Hudson.
Un véritable moment de grâce qui vous permettra de gagner en souplesse, en coordination et de renforcer vos muscles profonds.
Découvrez votre professeur de Ballet Workout en vidéo !
Notre professeur de Pilates et Ballet Workout Meredith Hudson a été la coach de danse classique de la célèbre émission STAR ACADEMY sur TF1.
Découvrez-la dans la vidéo ci-dessous :